三岁孩子过敏性鼻炎预防

过敏性鼻炎，简称变态反应性鼻炎，是鼻腔黏膜的变态反应性疾病，还可能是身体的免疫功能紊乱导致。三岁孩子过敏性鼻炎的预防，主要包括避免接触过敏原、提高免疫力、注意个人卫生等措施。

1、避免接触过敏原：如果三岁孩子出现过敏性鼻炎，建议家长先查找过敏原，避免让三岁孩子再次接触过敏原，而且三岁孩子的过敏原一般较多，建议家长先明确具体过敏原，再进行相应的回避;

2、提高免疫力：免疫力是人体自身防御机制，能够识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等病原微生物，如果三岁孩子免疫力较差，可能无法有效抵抗外来侵袭，继而出现过敏性鼻炎，因此建议家长通过多给三岁孩子吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物，如菠菜、牛肉、鸡蛋等，并让三岁孩子多进行体育锻炼，以此提高三岁孩子的免疫力，预防过敏性鼻炎;

3、注意个人卫生：家长应教会三岁孩子注意个人卫生，如饭前、便后要洗手，并教会三岁孩子不用手揉鼻子，从而预防过敏性鼻炎;

4、其他措施：家长在日常生活中，还应注意气候变化，随时给三岁孩子增减衣物，避免感冒。如果天气变化较大，建议家长及时给三岁孩子添减衣物，以免着凉后出现呼吸道感染，继而诱发过敏性鼻炎。

三岁孩子出现过敏性鼻炎时，建议家长及时带三岁孩子去医院就诊，在医生指导下进行专业性治疗，以免病情加重。日常生活中，家长应让三岁孩子清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，同时保持室内空气清新，避免让三岁孩子在粉尘多、花粉多的环境下活动，以免出现过敏反应。

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