慢咽炎鼻炎饮食注意什么

慢咽炎鼻炎的患者，在饮食上需要注意避免辛辣刺激性食物、油腻食物、过冷或过热食物、甜食、易过敏食物等，以免刺激咽喉部以及鼻腔，导致慢性充血、水肿，加重患者的不适症状。

1、避免辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、洋葱、大葱等，此类食物刺激性较强，食用后可能会对咽部、鼻腔黏膜造成刺激，加重慢性咽炎鼻炎患者鼻炎的症状，建议慢性咽炎鼻炎的患者清淡饮食，多吃蔬菜水果;

2、避免油腻食物：如肥肉、奶油等，此类食物含较多胆固醇，食用后可能会造成身体代谢负担，且油腻食物可促进胃酸分泌，胃酸分泌过多时，可反流至咽喉部以及鼻腔，刺激咽部、鼻腔黏膜，加重慢性咽炎鼻炎患者鼻炎的症状;

3、避免过冷或过热食物：如冰淇淋、冷饮、过热的水，可能会刺激咽喉部以及鼻腔黏膜，导致局部血管扩张，血流速度加快，温度过高时也可刺激血管，导致血管痉挛，使慢性咽炎鼻炎的患者鼻炎症状加重;

4、避免甜食：慢性咽炎鼻炎的患者，本身可能存在咽部异物感，吃甜食后，可能会使咽部异物感更加明显，而且患者可能会习惯性用手抠挖鼻腔，加重鼻腔黏膜的损害，从而导致慢性咽炎鼻炎症状加重;

5、易过敏食物：如果自身属于过敏体质，吃海鲜、芒果等易过敏食物可能会刺激机体产生过敏反应，可刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重。

建议慢性咽炎鼻炎的患者及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻镜检查等明确具体情况，并及时进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。