鼻出血头部正确姿势

鼻出血时，头部正确的姿势是采取半卧位或坐位，同时低头压迫止血，如果鼻腔出血量较大，建议及时就医进行鼻腔填塞、双极电凝止血，以及手术治疗。

1、半卧位：适用于鼻腔出血量较少，出血速度较慢的患者，可将头部偏向一侧，同时轻轻抬起头部，让血从前鼻孔流出，减少鼻出血量;

2、坐位：适用于鼻腔出血量较大，且出血速度较快的患者，可取坐位，稍微向前倾斜身体，用手轻轻按压鼻翼，压迫出血侧的鼻腔进行止血;

3、低头压迫止血：鼻腔出血时可以取坐位或半卧位，同时用手轻轻按压鼻翼的两侧，大概5-10分钟，同时低头抬头，使血从前鼻孔流出，减少鼻出血;

4、鼻腔填塞：鼻出血量较大，或采取上述方法不能有效止血时，可以及时就医，在鼻内镜下进行鼻腔填塞止血，应注意填塞物的选择有一定讲究，不可盲目填塞，避免造成填塞物移位，影响鼻腔通气;

5、双极电凝止血：对于较大的鼻腔出血，可以使用双极电凝止血，采取低温等离子技术，使鼻腔内的血管凝固，达到止血的目的;

6、手术治疗：对于反复的鼻出血，经常性的出血量大，或经常性出血量较大的患者，需要进行鼻腔血管介入栓塞术，或鼻内镜下的鼻腔血管瘤切除术。

鼻出血患者日常应注意减少挖鼻等不良习惯，避免用力擤鼻，同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激鼻腔黏膜导致出血。

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