打呼噜实际上是指打鼾,引起打鼾的原因很多,包括肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、咽部肿瘤,需要根据引起打鼾的具体原因,采取针对性的治疗方案。
1、肥胖:对于肥胖引起的打鼾,主要是通过减肥进行缓解。一般建议患者进食低热量、低脂肪的食物,如芹菜、白菜、猕猴桃、苹果等,同时注意配合运动,可达到减肥的目的,当体重逐渐减轻以后,咽喉部的脂肪也会逐渐减少,打鼾的症状也会缓解;
2、扁桃体肥大:对于扁桃体肥大引起的打鼾,可以先选择进行保守治疗,如生理盐水或生理海水冲洗鼻咽部,配合应用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。部分患者通过保守治疗效果不佳,可通过手术治疗,一般建议在全麻鼻内镜下,行扁桃体摘除术,缓解上气道的狭窄,打鼾的症状也会缓解;
3、鼻中隔偏曲:对于鼻中隔偏曲引起的打鼾,如果是中度或者重度,可以选择用鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术进行治疗,缓解鼻中隔偏曲导致的打鼾症状;
4、鼻息肉:如果是鼻息肉引起的打鼾,可以先选择药物治疗,比较常用的药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等,如果药物治疗效果不佳,可以在鼻内镜下进行鼻息肉的切除手术,总体的治疗效果较好;
5、鼻甲肥大:对于鼻甲肥大引起的打鼾,如果是中度或者重度,可以选择手术治疗,比较常用的手术方案是下鼻甲骨折外移术、下鼻甲等离子消融术;
6、咽部肿瘤:对于咽部肿瘤引起的打鼾,需要将肿瘤切除治疗,同时配合放化疗,一般建议在耳鼻喉科住院治疗。
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