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打呼噜是一种常见的睡眠障碍，可能是由于气道狭窄引起的。

气道狭窄可能导致气流不畅，当气流通过狭窄部位时会形成震动，产生噪音，从而引起打呼噜。这种情况可能与肥胖、睡姿不当、过度疲劳等因素有关，也可能是潜在疾病的症状，如扁桃体肥大、腺样体肥大等。因此，如果持续出现打呼噜的情况，建议及时就医进行相关检查和评估。

此外，长时间吸烟或饮酒也可能导致呼吸道黏膜水肿，进而引发打呼噜的现象。

在日常生活中，应避免睡前摄入过多刺激性食物和饮料，保持规律作息，并适当锻炼身体以维持良好的睡眠质量。

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