打呼噜的人寿命长吗

打呼噜与寿命长短无直接关系。

打呼噜通常是由于睡眠时气道肌肉松弛导致气流不畅所致，此时会引起周围软组织震动而发出声音。这种现象本身并不会影响寿命，但若伴有睡眠呼吸暂停，则可能会因反复出现的短暂窒息事件而导致心血管系统受损，从而缩短寿命。因此，对于存在严重打呼噜症状者，应考虑是否存在睡眠呼吸暂停，并积极寻求专业医疗帮助以改善病情。

打呼噜还可能与其他因素有关，比如肥胖、饮酒过量等，这些因素可能导致呼吸道阻力增加，进而引起打呼噜的现象。

日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间仰卧位，以免加重打呼噜的症状。同时还要注意控制体重，戒烟限酒，以减少打呼噜的发生。

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