儿童腺样体肥大饮食

儿童腺样体肥大饮食需要注意清淡、易消化、营养丰富以及全面，同时避免辛辣、过咸、过甜、刺激性食物等。腺样体肥大是指腺体在炎症反复刺激下发生病理性增生、肥大，进而引起鼻塞、张口呼吸等症状。

1、清淡、易消化：由于儿童腺样体肥大会出现鼻塞等症状，部分儿童还会存在消化不良等症状，因此应尽量避免吃油腻、辛辣、过咸等食物，如肥肉、辣椒、腌菜、咸菜等，该类食物对儿童的消化道刺激性较大，同时也会加重儿童腺样体肥大的症状;

2、营养丰富：在儿童腺样体肥大期间，需要补充多种营养物质，如蛋白质、维生素、碳水化合物等，可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、面条、米粥等食物，能够补充儿童身体所需的营养物质，提高自身抵抗力，从而促进疾病的恢复;

3、营养丰富：在日常生活中，可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜、菠菜、西红柿等食物，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶等，以上食物营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、钙、铁等，可以补充机体所需的营养物质，提高自身抵抗力，从而促进疾病的恢复;

4、全面：除上述注意饮食外，在儿童腺样体肥大期间，还应注意避免暴饮暴食、抽烟、喝酒，不要吃刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，该类食物会加重胃肠道负担，而且辛辣刺激性食物还会刺激腺样体，进而加重病情。

如果儿童出现腺样体肥大的症状，建议家长及时带其到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行鼻咽镜等检查，以明确具体情况。

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