室友打呼噜很吵怎么办

室友打呼噜很吵，应该是指室友睡着后，自己感觉呼噜声很大，这是由于室友睡着后，自己还在呼噜声中，才会听到呼噜声。如果只是偶尔出现这种情况，一般是正常现象，无需特殊处理，但如果经常如此，需要考虑肥胖、扁桃体肿大、鼻炎、腺样体肥大等因素。建议及时去医院检查，并对症治疗。

1、肥胖：肥胖是导致睡眠呼吸暂停综合征的高危因素，同时肥胖者通常会有咽壁肥厚，舌体肥厚等现象，由于气道相对较狭窄，当睡着后，呼吸道气流在通过狭窄的咽喉部时，会产生涡流，从而出现呼噜声。建议通过控制饮食、积极运动来减肥，从而改善症状;

2、扁桃体肿大：扁桃体肿大堵塞气道，可导致呼吸道狭窄，引起睡眠呼吸暂停综合征，从而出现呼噜声。建议及时就医，并在医生指导下，使用阿莫西林胶囊抗感染，注射用青霉素钠抗感染治疗，必要时，进行扁桃体摘除手术;

3、鼻炎：过敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎等，都会导致鼻腔黏膜充血水肿，导致鼻腔狭窄，引起呼吸道狭窄，当睡着后，呼吸道气流通过狭窄的鼻腔，就会产生声音。建议在医生指导下，使用布地奈德鼻喷雾剂喷鼻，口服氯雷他定片抗过敏治疗;

4、腺样体肥大：腺样体肥大是腺样体因炎症反复刺激而发生病理性增生，并阻塞后鼻孔、压迫咽鼓管，可引起耳、鼻、咽、喉和下呼吸道的多种症状，如鼻塞、流涕、耳闷、听力下降、咽部不适、阵咳等，当夜间平躺，腺样体表面凹凸不平，会阻塞气道，出现呼噜声。建议及时就医，并在医生指导下，采取腺样体切除手术。

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