孕期为什么会打呼噜

打呼噜一般指打鼾，孕期打鼾可能与肥胖、激素水平变化、鼻腔疾病、呼吸中枢调节功能下降等因素有关。如果孕妇打鼾现象严重，建议及时到医院就诊。

1、肥胖：如果孕妇身材比较肥胖，咽部的脂肪比较多，容易使呼吸道变得狭窄，睡觉时舌头后坠，造成气道堵塞，从而引起打鼾的现象。建议孕妇适当进行运动，并合理饮食，减轻体重，有利于缓解打鼾的症状;

2、激素水平变化：孕期激素水平会出现较大的变化，如孕激素、雌激素、胎盘生乳素、皮质醇等升高，而上述激素的变化可导致孕妇的咽喉部肌肉松弛、咽喉部黏膜肿胀，引起呼吸道狭窄，从而出现打鼾的现象，属于正常的生理现象;

3、鼻腔疾病：如果孕妇本身患有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，鼻腔黏膜中存在分泌物，在睡觉时分泌物可倒流入咽喉部位，导致咽喉部位的肌肉和黏膜肿胀，引起打鼾的症状。建议孕妇在孕期注意防寒保暖，适当进行运动，提高身体抵抗力，减少疾病的发生;

4、呼吸中枢调节功能下降：孕期孕妇的呼吸中枢调节功能会下降，可导致呼吸节律不均，从而出现打鼾的症状。建议孕妇采取侧卧位睡觉，有利于缓解打鼾的症状;

5、其他原因：如果孕妇存在鼻甲肥大、扁桃体肥大等疾病，可导致呼吸道狭窄，也会出现打鼾的症状。如果孕妇在孕期存在上呼吸道感染，可导致鼻腔黏膜充血、水肿，也可能会出现打鼾的症状。

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