咽炎能喝乳酸饮料吗

咽炎患者可以适量喝乳酸饮料，但不建议过量喝。咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道感染的一部分，多见于受凉或感冒后。乳酸饮料中含有糖分、碳酸等成分，可以为机体提供能量，适量喝一般对咽炎症状不会产生影响。

而且乳酸饮料中含有多种有益菌，可以维持体内菌群平衡，促进疾病恢复。但大量喝乳酸饮料可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，从而加重咽炎症状，不利于病情恢复。

咽炎患者日常生活中应注意饮食，以清淡易消化食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等。避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷类食物，如辣椒、胡椒、炸鸡、雪糕等。还需注意用声习惯，避免长时间高声说话或大声唱歌。保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。作息规律，避免熬夜，劳逸结合，注意个人卫生，戒烟戒酒。可以适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等。

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