慢性咽炎患者可以适量喝菊花茶。
菊花茶具有一定的清热解毒作用，能够缓解慢性咽炎引起的不适症状，并且不会加重患者的病情。但需注意的是，如果患者对菊花过敏，则不能饮用菊花茶，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，患者还可以适当用金银花、蒲公英泡水代茶饮，有利于疾病的恢复。
慢性咽炎患者在急性发作期时，不建议食用九制话梅。
对于慢性咽炎患者来说，日常生活中要注意保持口腔卫生，定期漱口，避免吸烟和二手烟，还要减少接触有害气体。同时，可适当增加维生素C含量较高的水果蔬菜摄入量，如猕猴桃、菠菜等，有助于增强机体免疫力，辅助控制病情。
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冬季天气干燥，加上饮水量减少，很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实，冬季补水的方式很多，不一定是要喝水才能补水哦！巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分！今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽，多吃还能补充维生素C哦！
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