哺乳期咽炎吃点什么好呢

哺乳期咽炎患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果等，并且可以适当地吃清热去火的食物，以缓解哺乳期咽炎带来的咽喉疼痛等不适症状，必要时可使用药物进行治疗。

一、饮食：

1、新鲜蔬菜：如菠菜、油菜、白菜等，含有丰富的维生素，可以补充身体所需的微量元素。还可以适当地吃西红柿、黄瓜、土豆等蔬菜，含有丰富的水分，可以滋润咽喉，缓解哺乳期咽炎带来的咽喉干痒、疼痛等不适症状;

2、新鲜水果：如雪梨、苹果、猕猴桃、火龙果等，可以补充丰富的维生素和水分，还可以帮助缓解哺乳期咽炎导致的咽喉疼痛等不适症状;

3、清热去火的食物：如绿豆汤、菊花茶、金银花茶等，具有清热去火的功效，对于缓解哺乳期咽炎导致的咽喉干痒、肿痛等不适有一定的作用;

4、易消化食物：如小米粥、南瓜粥、面条等，哺乳期咽炎患者多伴有咽喉部位的疼痛，适当吃易消化的食物，可以减少对咽喉部位黏膜的刺激，从而可缓解疼痛等不适。

二、药物：

哺乳期咽炎患者可在医生指导下吃蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。此类药物成分相对安全，一般不会影响乳汁，也不会对婴儿造成不良影响。

此外，建议日常生活中尽量少吃辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性食物，避免加重咽炎。同时要注意多休息，适量多喝水，保持咽喉部位的湿润，有利于缓解不适。

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