吃什么清肺火干咳咽炎好

雪梨、萝卜、蜂蜜、莲藕、银耳等食物有助于缓解肺火干咳和咽炎症状，但食物并不能完全替代治疗作用。若症状持续或加重，建议寻求医生帮助。

1.雪梨

雪梨具有润燥、生津的功效，对于缓解肺热引起的咳嗽、痰多等症状有一定的作用。适当食用可以起到辅助治疗的作用。此外还可以将雪梨煮水或做成冰糖炖雪梨来食用。

2.萝卜

萝卜性凉味辛甘，归肺经，能消积滞、化痰热，适用于肺胃有热所致的咳嗽痰黄等症。适量食用可改善上述不适症状。但不建议脾胃虚寒者长期大量食用，以免引起腹泻。

3.蜂蜜

蜂蜜具有一定的润肺止咳功效，因此适当食用对缓解肺部不适有一定帮助。但是不宜空腹饮用，否则可能会刺激胃酸分泌过多而引发肠胃疾病。

4.莲藕

莲藕属于一种性质偏寒的食物，能够起到清热解毒的效果，从而达到祛除肺火的目的。适当进食有助于减轻干咳以及咽炎的症状。但需注意不可过量摄入，以免加重病情。

5.银耳

银耳是一种中药材，其味甘淡，性平，入肺、胃二经，具有滋阴润肺之效，主治虚劳咳嗽。该药物可用于治疗肺阴不足导致的干咳少痰、咽痒等不适症状。本品宜慢煎，使有效成分慢慢析出，有利于发挥药效。

饮食调整是辅助治疗肺部问题的一种方法，但并不能替代医生的诊断和治疗。如果症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。