咽炎喉咙痛煲什么汤好

咽炎喉咙痛可以尝试雪梨川贝炖瘦肉、萝卜马蹄瘦肉汤、金银花菊花瘦肉汤、陈皮老鸭汤、萝卜鲫鱼汤等缓解症状。需要强调的是，食物并不能完全治愈咽炎，严重或持续的喉咙痛应尽快就医。

1.雪梨川贝炖瘦肉

雪梨川贝炖瘦肉中，雪梨具有清热润燥、止咳化痰的作用，而川贝则能平喘化痰。两者合用可缓解咽炎引起的喉咙疼痛。 适量食用可以起到一定的辅助治疗效果，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。

2.萝卜马蹄瘦肉汤

萝卜马蹄瘦肉汤中的白萝卜有消食理气的功效，马蹄能够清热解毒，二者搭配煮汤可减轻咽部炎症。 帮助改善局部黏膜水肿的情况，从而达到缓解咽喉肿胀的目的。

3.金银花菊花瘦肉汤

金银花菊花瘦肉汤中，金银花和菊花均属于中药材，具有清热解毒的功效，对于缓解咽炎所致的喉咙疼痛有一定的作用。 可以促进机体新陈代谢，有利于毒素排出体外，进而减轻咽部不适感。

4.陈皮老鸭汤

陈皮老鸭汤中的陈皮有助于行气健脾、祛湿化痰，而老鸭则可滋阴补血。两者结合可用于调理因肺燥引起的咽干、咳嗽等症状。 具有养阴生津的效果，还可以补充身体所需的营养物质，增强自身免疫力。

5.萝卜鲫鱼汤

萝卜鲫鱼汤中，萝卜具有下气宽中、消食化滞之功效，鲫鱼则能温中益气、利水消肿。两者配合使用对缓解咽炎引起的吞咽困难有一定帮助。 适当饮用可促进唾液分泌，湿润咽喉部位，缓解干燥及疼痛的症状。

患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。建议多喝水，保持喉部湿润，也可适当进行户外运动，提高身体抵抗力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。