中气不足咽炎干呕怎么办

中气不足咽炎干呕，通常可以通过饮食调理、改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。中气不足一般是由于脾胃虚弱、长期久病不愈等因素，导致中气不足，常表现为久泻、腹胀等症状。

1、饮食调理：由于脾胃虚弱导致中气不足，胃气上逆，就会出现干呕的情况。建议患者多吃补脾益胃的食物，如山药、小米、南瓜等，可以在一定程度上缓解脾胃虚弱的情况，从而缓解干呕的症状。此外，还可以吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒等;

2、改善生活方式：建议患者改善生活方式，平时要注意适量运动，促进身体的正气恢复，同时要保持乐观、积极的心态，避免过度劳累、熬夜等，保持充足的睡眠，避免情绪激动、抑郁，有利于改善脾胃功能，缓解中气不足导致的咽炎干呕;

3、药物治疗：患者可以在中医医生的指导下，服用补中益气丸、参苓白术散、香砂六君丸等中成药，可以补中益气、健脾和胃，缓解脾胃虚弱的情况，也可以服用黄芪、当归、党参等中药材，可以补气益血，从而缓解干呕的症状;

4、物理治疗：患者可以由专业医生采用针灸、推拿等物理治疗的方式，针刺、艾灸足三里、中脘等穴位，可以升高胃气，促进脾胃运化，从而缓解中气不足导致的咽炎干呕。

建议患者出现身体不适时，及时到正规医院的中医内科就诊，由专业的中医师通过望、闻、问、切等检查，进行辨证分析，从而在医生的指导下治疗。

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