犯了鼻炎后，如果正处于急性发作期，则不能通过运动出汗的方式缓解症状。
虽然适量运动可促进新陈代谢、提高身体抵抗力，一定程度上有利于疾病恢复。但对于存在鼻炎的患者而言，若处于急性发作期，此时机体免疫状态较差，此时运动容易诱发或加重感染，不利于疾病的治疗与恢复。因此，建议此类人群及时就医接受专业治疗，待病情稳定后再考虑适度运动。
对于慢性持续性鼻炎患者，在非急性发作期可以适当运动出汗，但要避免剧烈运动以及在寒冷潮湿环境中长时间暴露。
针对鼻炎的治疗，应避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新流通。对于运动方面，应在医生指导下选择适宜的运动方式，以增强体质，减少鼻炎的发生风险。
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