做鼻甲肥大手术之后半夜睡不着

做鼻甲肥大手术之后半夜睡不着，可能与精神过度紧张、睡眠环境较差、鼻腔疼痛、体内激素水平变化有关。建议及时采取措施调整，减轻心理和精神上的压力，必要时可在医生指导下进行药物治疗。

1、精神过度紧张：如果在做鼻甲肥大手术后，白天和黑夜的思想过于沉重，心理过度紧张，可能会导致睡不着觉。建议及时调整好自己的心态，在睡觉前可以适当听轻音乐，分散注意力，有助于改善睡眠;

2、睡眠环境较差：做鼻甲肥大手术之后，如果居住的环境过于嘈杂，或者是温度过高、过低，都会对睡眠质量造成影响，导致半夜睡不着。建议改善睡眠环境，保持睡眠环境安静、舒适，对提高睡眠质量有一定帮助;

3、鼻腔疼痛：在做鼻甲肥大手术的过程中，会对鼻腔黏膜造成一定的损伤，可能会出现局部疼痛，导致失去部分嗅觉功能。如果疼痛症状比较明显，可能会影响入睡，导致做鼻甲肥大手术之后半夜睡不着。建议遵医嘱使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，保持鼻腔清洁卫生，减轻疼痛症状，并在医生指导下口服罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物预防感染;

4、体内激素水平变化：做鼻甲肥大手术之后，体内的激素水平会发生变化，可能会影响到大脑神经，导致大脑兴奋性变低，出现半夜睡不着的情况。一般不需要特殊治疗，随着时间的推移会逐渐恢复正常，但平时需要避免熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。