鼻炎睡觉用什么枕头好呢

鼻炎患者睡觉时一般建议使用高度合适、材质安全的枕头，以免对鼻腔造成压迫，影响呼吸，加重鼻炎症状。另外，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、高度合适：如果患者对枕头材质过敏，建议选择材质较软、透气性较好的枕头，可以在一定程度上帮助预防过敏性鼻炎的发作。同时，建议选择高度合适的睡眠姿势，如侧卧位，可以预防由于头部过度后仰而引起的鼻腔后部堵塞，使患者睡眠时呼吸更加通畅，有利于缓解鼻炎症状;

2、材质安全：如果枕头的材质不安全，有可能会在使用过程中，对鼻腔黏膜造成刺激，引起鼻炎发作。建议患者选择材质安全的中间凹陷型枕头，可以对鼻部起到保护作用。同时要选择比较舒适的睡眠姿势，如仰卧位，可以使患者在睡眠过程中，不会由于翻身造成鼻腔黏膜受到挤压，引起鼻炎发作;

3、材质安全：市面上有较多的不容易过敏的枕头，如患者对某种材质过敏，建议选择不过敏的材质，以免在使用过程中引起过敏反应。如果枕头的材质安全，患者可以放心使用。

鼻炎患者可在医生的指导下，通过应用生理盐水对鼻腔进行冲洗，帮助改善鼻腔炎症的症状。建议患者在外出时，佩戴口罩，尤其是秋冬季节，外出时尽量做好保暖措施，可以佩戴围巾或者戴帽子，避免鼻腔黏膜受到冷空气的刺激。

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