鼻炎患者不宜进行剧烈运动，尤其是过敏性鼻炎患者，在发病时应减少外出，更不能进行户外活动。
鼻炎患者在患病期间免疫力低下，此时进行剧烈运动会导致机体抵抗力进一步下降，不利于病情恢复。此外，由于鼻腔黏膜充血水肿、分泌物增多，如果进行剧烈运动，会增加呼吸阻力，引起不适感，严重者甚至会出现头痛、头晕等症状。
如果鼻炎症状轻微或处于缓解期，则可以适当进行轻度至中度强度的篮球运动，但需注意避免过度劳累。
针对鼻炎患者的体育锻炼，建议采取低至中等强度且不会诱发或加重症状的运动方式，并注意保持室内空气清新，以减少过敏原接触。
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