鼻炎流鼻涕吃什么汤水好

鼻炎流鼻涕可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮老鸡汤、金银花菊花茶、薄荷叶柠檬茶等汤水缓解症状，但食物并不能完全替代治疗。

1.萝卜马蹄瘦肉汤

萝卜马蹄瘦肉汤中，萝卜具有清热化痰的功效，而马蹄则有利咽的作用。两者合用可缓解因风寒引起的流鼻涕症状。适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可以起到一定的辅助治疗效果，但不宜过量食用，以免引起消化不良。

2.川贝炖雪梨

川贝炖雪梨中的川贝母有润肺止咳、化痰平喘的功效，雪梨能清热解毒、生津润燥。二者搭配可用于改善因肺热所致的流鼻涕症状。该汤品适合长期服用，以达到调理身体的目的。对于体质虚寒者，则不建议多饮。

3.陈皮老鸡汤

陈皮老鸡汤中的陈皮有助于理气健脾、燥湿化痰，而鸡肉则可补益气血。两者结合适用于缓解由脾胃虚弱引起的反复性流鼻涕。患者平时可以适当喝一些陈皮老鸡汤，能够补充营养物质，提高机体免疫力，有利于病情恢复。

4.金银花菊花茶

金银花菊花茶中的金银花具有疏风散热、疏散风热的作用，菊花则能清肝明目、清热解毒。两者配合使用对缓解外感风邪导致的流鼻涕有效。该饮品适宜每日饮用，以促进体内血液循环。但需注意避免空腹饮用，以免刺激肠胃。

5.薄荷叶柠檬茶

薄荷叶柠檬茶中的薄荷叶具有疏散风热、清利头目的功效，而柠檬则可生津解暑、和胃安胎。两者同食对缓解风热犯肺引发的流鼻涕有一定作用。患者日常可以适当饮用薄荷叶柠檬茶，通常不会出现不适症状。但要避免大量摄入，否则可能会引起恶心呕吐等现象。

饮食调整是辅助缓解鼻炎症状的一种方法，但并不能直接治愈疾病。患者应定期进行鼻腔冲洗，保持室内空气流通，减少过敏原接触，如花粉、尘螨等。

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