鼻炎要忌囗什么水果好呢

鼻炎患者可以适量食用香蕉、梨、苹果、葡萄、橙子等水果，但需要注意适量，避免过量摄入导致过敏或加重症状。需强调的是，虽然这些食物对鼻炎患者有益，但并不能替代医学治疗。

1.香蕉

鼻炎患者不宜吃香蕉，因为香蕉属于寒性食物，容易导致体内湿气加重，从而诱发或加重病情。 食用过多可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，还可能导致痰液增多，进而影响呼吸道通畅。

2.梨

梨是凉性的水果，如果患者对梨过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 过多摄入可能引发或加剧鼻腔黏膜炎症，使患者出现打喷嚏、流涕等症状。

3.苹果

苹果富含维生素C，能增强机体免疫力，但若患者对苹果过敏则不能食用，否则会引起皮疹、呼吸困难等不良后果。 过量摄入会导致血糖波动，长期如此会增加患糖尿病的风险。

4.葡萄

葡萄中含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，但是葡萄属于高糖分水果，因此糖尿病患者应慎食。 吃多了可能会引起消化不良、血糖升高等情况发生。

5.橙子

橙子含有较高的维他命C，对于有过敏体质或者对橙子过敏的人群来说，大量食用可能会导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 橙子含糖量较高，过量食用会导致血糖升高，不利于控制体重和预防慢性疾病的发生。

鼻炎患者日常生活中应注意避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。饮食上可适量进食富含维生素C及E的食物，如猕猴桃、菠菜，以辅助改善症状。

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