鼻炎患者可以适量食用车厘子。
车厘子含有丰富的维生素C以及多种矿物质，能够增强机体免疫力，促进黏膜修复，有助于缓解鼻炎的症状。但是要注意不要过量食用，因为车厘子属于温性水果，过量食用可能会导致上火，从而加重鼻炎的症状。此外，如果患者对车厘子过敏则不能食用，否则会引起皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
如果患者对车厘子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于患有鼻炎的宝宝，在饮食方面应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对鼻腔的刺激。同时保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，有利于减轻症状并促进康复。
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冬季天气干燥，加上饮水量减少，很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实，冬季补水的方式很多，不一定是要喝水才能补水哦！巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分！今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽，多吃还能补充维生素C哦！
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