慢性咽炎揪脖子按摩

慢性咽炎是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，主要是与反复感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病有关。当慢性咽炎急性发作或者是急性发作期，可以用双手或器械来揪脖子部位的淋巴结，有利于缓解慢性咽炎所致的咽喉疼痛、咽喉异物感等不适症状。但是不能过度用力，需要注意揪脖子的方法，以免造成颈部损伤。可以在颈部两侧的颈总动脉、颈内静脉、甲状腺上下动脉等部位进行按摩。

1、颈部两侧的颈总动脉：在颈部左右两侧都可以用手指进行按摩，每次可以按摩十分钟左右，有利于改善局部的血液循环，同时可以辅助治疗咽炎;

2、颈内静脉：处于颈部两侧，可以用手指进行按摩。颈内静脉压力比较小，一般不会引起明显的血液循环异常，对于咽炎病情的缓解也不会有不利影响;

3、甲状腺上下动脉：甲状腺上动脉是颈部的一条比较粗大的动脉，在颈部左右各一存在，可以进行局部按摩。通过按摩甲状腺上动脉，可以促进局部血液循环，有利于缓解咽炎所致的咽喉部疼痛、咽喉异物感、声音嘶哑等症状。

此外，还可以配合使用双侧的手指进行头部牵拉，有利于缓解慢性咽炎所致的咽喉部黏膜水肿，以及咽喉部肌肉的痉挛。还可以配合使用热水袋或者热毛巾进行局部热敷，也有利于缓解慢性咽炎所致的疼痛不适症状。

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