如何预防冷空气鼻炎加重

预防冷空气鼻炎加重可以采取避免接触过敏原、佩戴口罩、室内加湿、免疫疗法、药物治疗等措施。

1.避免接触过敏原

避免接触过敏原可以减少冷空气鼻炎患者对冷空气中的花粉、尘螨等物质产生过敏反应。日常生活中尽量减少外出，尤其在高发季节或天气不佳时；如需外出应做好防护措施，例如佩戴口罩和眼镜。

2.佩戴口罩

通过佩戴口罩隔离过敏原，降低与致敏因子的直接接触几率，从而减轻症状。建议使用医用外科口罩或N95口罩以提供更佳保护效果；可根据环境条件调整更换频率。

3.室内加湿

增加室内湿度有助于缓解因干燥引起的呼吸道不适感，同时也有助于稀释并排出体内的冷空气鼻炎分泌物。可采用加湿器或放置水盆等方式提高室内相对湿度；但要注意定期清洁设备以防滋生细菌。

4.免疫疗法

免疫疗法通过逐渐增加患者对过敏原的耐受性来减轻或消除症状。通常在医生指导下进行皮下注射或舌下含服过敏原提取液；疗程长短依个体差异而定。

5.药物治疗

药物治疗包括口服抗组胺药、鼻喷剂等，能够抑制肥大细胞释放介质，从而减轻炎症反应。患者可在医师指导下选择合适的药物进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定等口服抗组胺药；糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻喷剂。

若症状持续不改善或者加重，应及时前往医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。