咽炎唱歌怎么唱高音

咽炎患者唱歌可以通过音调高低、声音大小、声音特点等方面进行唱歌，但一般不建议患者唱歌，因为唱歌时声音过大容易刺激咽喉，加重不适症状。

1、音调高低：在唱歌时，音调不能过高，如果唱歌的音调过高或者过低，都不利于咽炎的恢复，甚至可能会加重咽炎引起的咳嗽、咳痰等症状;

2、声音大小：一般情况下，如果是细菌感染引起的咽炎，患者会有比较明显的声音嘶哑，如果是病毒感染引起的咽炎，患者可能会出现声音嘶哑，如果声音过小，也不利于咽炎恢复，所以在唱歌时，尽量选择比较轻柔的声音，避免大声或者长时间唱歌;

3、声音特点：如果是无菌性咽炎，患者可能会有咽喉异物感，唱歌时可能会觉得嗓子里有吐不完的痰，这时唱歌不仅不利于吐痰，还有可能使咽喉处于不适当的状态，而引起咽炎症状的加重，所以不建议患者唱歌时大声唱歌，可以唱歌时戴口罩，避免因声音过大引起咽炎症状加重;

4、其他方面：如果是慢性咽炎，一般不建议唱歌。因为唱歌时可能会因声带活动过度，导致声带充血肿胀更加明显，甚至可能会引起患者出现呼吸困难等症状，而不利于慢性咽炎的恢复。

咽炎患者可以在医生的指导下口服清喉利咽颗粒、咽炎片等药物进行治疗，治疗期间要避免食用辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，同时也要多喝温水，有助于缓解病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。