1、乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分;它还能分解为氨基酸,作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是,脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子;对一般孩子,还是要喝全脂奶。
2、果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢,一旦出现维生素摄入不足,极易影响大脑活动。最后,鱼肉,尤其是深海鱼含有DHA,作为一种必需脂肪酸,对脑神经的生长发育极为有利,而且可增强记忆与思维能力、提高智力。
3、饮食中的谷物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以给孩子的大脑活动提供足够的能量,如若不足,就会造成大脑能量供给不足,影响反应能力。
扁桃体炎饮食——专家提醒,注意饮食并不能达到彻底根治的目的,对于扁桃体炎要及时治疗,以免错过最佳的治疗时间,带来严重的后果。
4、慢性扁桃体炎的营养饮食调理:慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎发展而来,在急性期没有及时治疗,长期反复发作而转成慢性。患者常有咽喉疼痛不适,颌下淋巴结肿大、头痛、耳痛等症状。
这时,宜食清热解毒的食物,如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥,多饮纯净水以及鲜水果汁。一定忌食油腻、炸、烤及辛辣食物,忌烟酒。
5、急性期的营养饮食调理:急性期患者会出现咽喉疼痛、吞咽困难、声音嘶哑、头痛、鼻塞,有时可伴有恶心、呕吐、发热等症状。
这一时期饮食宜清淡、爽口,多采用流质饮食,可食用米汤、藕粉、豆浆、面条汤等,多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果,多喝水或各种果汁饮料,补充机体所需的水分。病情好转后,多进食营养丰富且易消化的软食,如蛋羹、绿豆粥、清蒸鱼羹等。
6、扁桃体切除术后的饮食调理:扁桃体切除是临床常见手术,如果用局部醉麻,术后4小时即可给予冷牛奶、藕粉、冰淇淋等。多饮冷开水,以保持口腔和咽部清洁。若用全身麻醉者,应待清醒后,方可进食。
应进流食,食物宜清淡且易于消化。禁食过咸、过酸的流食,因其易刺激创面,引起疼痛。也不宜进食过热的食物,以免使伤口血管扩张而不利于止血。一般手术后 1~2 天可改为半流质饮食或软食。
(责任编辑:单文贤 实习编辑:吕瑞琼)
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擅长领域:乳蛾(急慢性扁桃体炎)、急慢性喑(急慢性咽喉炎)、急喉风(急性喉炎)、鼻鼽(过敏性鼻炎)、伤风感冒(急性鼻炎)、鼻窒(慢性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)、耳脓(急慢性化脓性中耳炎)、耳鸣、耳聋、耳眩晕(梅尼埃病)、天行赤眼( 结膜炎、角膜炎)、挑针眼(麦粒肿)、漏眼(慢性内敛炎)、胬肉攀晴(翼状胬肉)等眼耳鼻喉各种疾病及手术治疗。
擅长领域:鼻出血、鼻咽癌、过敏性鼻炎、常年性鼻炎、白喉、鼓膜外伤、急性扁桃体炎、外耳道异物、外耳湿疹、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、美尼尔氏综合症、慢性喉炎、多发病的诊断、治疗、手术;喉全切除发音重建术、声带息肉摘除术等、鼻咽癌的早期诊断。
擅长领域:腺样体肥大,急性慢性咽炎,扁桃体炎,急性慢性鼻炎,急性慢性中耳炎等。