记者从多家医院耳鼻喉科了解到,目前京城白领人士已经成为耳病高发的人群之一,病症主要以耳鸣和突发性耳聋为主,并导致这两类疾病出现明显的年轻化倾向。
耳鸣:音乐疗法缓解耳鸣烦躁
病因:据专家介绍,耳鸣本来是一种常见于中老年人群体当中的耳部疾病,但是目前在白领当中非常普遍。主要原因是白领一族工作压力较大,长期处于紧张状态中;工作中长期保持坐姿,造成脊椎供血不足;睡眠状况不好,造成失眠和耳鸣的恶性循环。
疗法:首先是精神上充分放松,降低工作强度,并适当地进行户外运动;其次是采用音乐疗法,用轻柔的背景音乐使脑部耳鸣的信号发生转变,可以缓解烦躁;第三可以服用一些改善微循环的药物和营养神经的药物。
(责任编辑:单文贤 实习编辑:刘夏颖)
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