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凉水防治法 帮你赶走鼻炎

2011-12-28MSN健康
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核心提示:冬春季气温变化大,一经风寒,即可患鼻炎。早晚用凉水浴鼻,能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力。鼻炎不易复发。

  凉水浴鼻防治鼻炎方法

  一、每日早、晚洗脸时,用干净井水、泉水或自来水反冲洗鼻腔3~5次,春夏秋冬不间断。

  二、冲洗时,放慢呼吸节奏,先轻轻用鼻吸水,稍停再呼出。切忌用力过猛,以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。

  三、鼻炎初期,每日酌情增加冲洗次数,可止痛、消炎,促进早愈。

  凉水浴鼻有三大好处

  一、使鼻腔适应温差变化。冬春季气温变化大,一经风寒,即可患鼻炎。早晚用凉水浴鼻,能增强鼻腔对界温度变化的适应能力。鼻炎不易复发。

  二、使鼻腔处于良好的卫生状态。及时清除鼻腔的鼻涕、灰尘和病菌,既保持了呼吸畅通,又减少了致病因素。

  三、能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力,降低或减少发病机会。

(责任编辑:严毓芳)

常见症状:持续性咳嗽 鼻痒

并发症状:小儿过敏性鼻炎 慢性鼻炎

相关检查:前鼻镜检查 鼻部检查

推荐用药:鼻炎康片

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