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鼻窦炎患者吃什么食物好

2017-10-09 01:02:3939健康网
核心提示:鼻窦炎在现在是很常见的一种鼻炎,而秋季最容易患鼻窦炎,常常让人痛苦不已。那么,预防鼻窦炎该如何饮食呢?

  鼻窦炎在现在是很常见的一种鼻炎,而秋季最容易患鼻窦炎,常常让人痛苦不已。那么,预防鼻窦炎该如何饮食呢?

  一、鼻窦炎吃什么食物好

  1、新鲜水果和蔬菜,通过摄取维生素C和生物类黄酮来帮助身体获得检查。

  2、贝类和坚果,以摄取锌。

  3、全谷类和豆类,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能

  4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。

  5、大蒜和洋葱。

  二、鼻窦炎不宜吃什么食物

  1、不宜吃肉类或高脂肪量的食物。

  2、不宜烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物。

  3、不宜吃过硬的或者是难以消化的食物。

  39健康网温馨提醒:饮食只能让身体情况得到缓解和控制,最有效的根本方法还是需要去进行一个全面的检查和治疗。

  

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