谨防睡眠“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征

　　睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍，其表现为睡眠时呼吸停止。产生该障碍的最常见原因是上呼吸道受到了阻塞，因而患者在睡眠时经常大声地打鼾、身体抽动或出现手臂甩动症状。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

　　睡眠呼吸暂停综合征对患者的危害

　　1、对心血管系统的破坏。

　　长期的睡眠呼吸暂停症状，可使患者的血压升高、心率加快、缺氧、心肌缺血，从而诱发心律失常，出现心绞痛、心肌梗死、甚至心脏反复停跳症状。严重者会有猝死的可能。

　　2、对神经系统的破坏。

　　睡眠呼吸暂停也可以诱发脑梗塞，从而致患者出现偏瘫、语言障碍等症状。引发患者癫痫、记忆力减退。严重者也可以导致老年痴呆的产生。

　　3、对肾脏功能的破坏。

　　睡眠呼吸暂停综合征患者夜间睡眠时尿量增多，次数可达3汰以上，部分患者尿中蛋白含量增加。

　　4、对血液系统的破坏。

　　血中红细胞增多使血液粘稠度增加。

　　睡眠呼吸暂停综合征如何治疗

　　睡眠呼吸暂停综合征虽很难自愈，但通过一定的治疗手段，是可以治愈的。

　　1、加强自身锻炼，减轻体重。侧卧睡眠，避免睡前饮酒及服用安眠药。

　　2、对于轻症者，应坚持锻炼。避免长时间的仰卧，保证呼吸道通畅。必要时可进行适当氧疗。

　　3、将上气道拓宽，减轻睡眠时上气道堵塞。

　　4、对于咽部组织松弛，腭垂、扁桃体肥大而导致呼吸道梗塞者，可行外科手术治疗。

　　5、正压通气治疗。

　　睡眠时使用无创呼吸机，提供一定压力的气流使上气道保持通畅。而对于中枢型的病人，则可在积极治疗基础疾病的前提下，适量利用氨茶碱、安宫黄体酮、普罗替林等以提高呼吸中枢驱动力。

　　6、综合治疗。

　　对于已经产生了某些并发症的患者，应当根据自身具体的情况，采取相应的综合治疗措施或多学科配合治疗措施。

　　专家提醒：维持充足和优质的睡眠，不仅是保持人们精力充沛的需要，更是保持身体健康最基本的要求。只有一起关注健康睡眠，才能使我们远离鼾症！

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