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白领夏季如何养护咽喉

2014-07-23问健康画报
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核心提示:白领长期处于空调的环境下,而且工作环境闭塞、干燥,极易造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部抵抗力下降;干燥还可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的清洁加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害。

  入夏以来,许多公司早早开启空调,空气中粉尘污染频繁,白领们原本柔弱的咽部开始发出了预警信号 :咽干、咽痛、老有异物感等等。

  为何白领成为咽炎高发人群

  白领长期处于工作竞争压力状态下,生活不规律,再加上心身长期疲劳、精神紧张,使得身体抵抗力下降,极易遭受细菌和病毒的感染侵袭。白领长期处于空调的环境下,而且工作环境闭塞、干燥,极易造成咽部粘膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,局部抵抗力下降;干燥还可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动,降低对空气的清洁加湿作用,直接对咽部粘膜造成刺激和损害。此外,此环境下的白领人士还容易并发感冒、鼻炎,因工作紧张饮食不规律,喜欢食用辛辣刺激之物,则易于发生牙龈炎、口腔炎,这些病症的炎性分泌物倒流入咽喉部,长期刺激咽喉也会并发咽喉炎症。

  如何鉴别诊断急慢性咽炎

  急性咽炎的病因以病毒感染为主,但常继发或混合有细菌感染。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎,且常是麻疹,流感,猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等,降低人体抵抗力,容易促其发病。

  慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。一般病程冗长,易反复。慢性咽炎的典型症状为:咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜间尤甚,意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或恶心、呕吐。

  治疗慢性咽炎切忌滥用抗生素

  慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治疗的。因为慢性咽炎并非细菌感染,实验室检查没有白细胞增高现象。滥服抗生素对于慢性咽炎有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起双重感染。另外,每一种抗生素都可能引起全身副作用,长期滥用可对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药,导致抗生素越用越高档,用药时间越来越长。其实慢性咽炎如果症状较轻,完全可以不用药物治疗,只需自我保健就行了。

  中医药治疗咽炎也讲究辨证论治,进行个体化治疗。虽然同为咽炎,但落实到每个人身上的时候又不是完全一样,若是能通过专业的中医师辨证,给予针对性的处方,这样治疗的效果会更佳。

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