秋老虎横行,燥闷不已,这段时间生冷冻食品很受欢迎,自然可以理解。但像冰淇淋这样富含高糖分、添加剂的食物,还是需要有节制,适可而止。昨日,一男童连吃6个冰淇淋后,哭闹喉咙痛就医。
秋老虎高温天气下,吃糖分比较高的冷饮食品后,咽后壁及舌根易受刺激,吃的时候很舒服,吃完后易使淋巴滤泡水肿,出现红肿,加之体内糖分增加,转过来吸收人体细胞内的水分,一旦体内水分补充不及时,就会出现咽干、咽痛等不适感。医生建议,吃完富含糖分的食品后,需多喝水,可有效缓解咽干、咽痛等症状。
男孩叫宇翔(化名),4岁,在医院一直哭闹,由母亲抱着,又不停的咳嗽。宇翔的母亲刚刚训过儿子。前两天称父母不注意,一下子吃了一盒冰淇淋,现在哭喊喉咙痛。
六个小冰淇淋一盒装,每个有成年人大拇指般大,尽管很“袖珍”,孩子吃起来很有滋味,平时也只允许宇翔一天吃两个,就是生怕孩子吃多了,要不闹肚子,要不这里那里疼。前两天,就莫名其妙的咳嗽,哭闹说喉咙痛,宇翔不敢跟爸爸妈妈说吃了一盒的冰淇淋,后来是孩子父亲拿冰淇淋时候发现,一个冰淇淋都没有了。此后两天,就因为喉咙痛、口干,每天让孩子喝3大杯的白开水,而实际上每天喝一杯水。对比没有味道的白开水来说,孩子更喜欢可乐、冰淇淋、饮料。“医生用压舌板给我们看孩子的咽喉部,有一串串的像葡萄般的滤泡。”
武警医院耳鼻咽喉中心主任中医师龙目恒教授说道,“咽喉发炎,咽后壁及舌根部淋巴滤泡增生。秋燥,冷冻又甜味的食品很受小朋友的喜爱,但是冷冻食物刺激咽部黏膜,使淋巴滤泡先瘪,后肿胀;而食入过多的高糖食品,则会使更多的糖分存留在血液中,并且吸收人体细胞的水分,即使有喝水,但量不多,不足以及时补充细胞内的水分,同时,糖分还消耗人体的维生素B族,因此会出现咽干、咽痛的情况。”
龙目恒教授建议,秋燥可多吃富含维生素的果蔬,多饮水,以便排除毒物,达到细胞内外电解质平衡,以缓解咽干、口干等不适,另外,对于高糖食品最好适可而止。
(责任编辑:王慧明 通讯员:张晨曦)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。