打呼噜引起四大系统疾病

　　一生中有三分之一的时间是在床上度过的，但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。资料显示，人群中打呼噜的更高达19%。而这些打呼噜的人中，每4个就有一个患有“睡眠呼吸暂停综合症”。我国“睡眠呼吸暂停综合症”患者至少在4000万左右，当中以男性、肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病的几率较大。许多人对打呼噜习以为常，没有引起足够的重视，不少经常失眠的人甚至羡慕那些倒下就睡、鼾声如雷者，他们以为打鼾是熟睡的表现，其实这是一种误解。

　　“睡眠呼吸暂停综合症”表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等，还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症，可导致心肺脑等重要生命器官的并发症——

　　★在心血管系统方面

　　可致高血压、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系统，可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第 三大危险诱因;

　　★在神经系统方面

　　可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症);

　　★在内分泌系统方面

　　可致肥胖、儿童生长迟缓等;

　　★易致意外方面

　　注意力减退，操作和运动完成能力下降，常常导致工伤和车祸事故。

　　小编推荐：《擤鼻涕也有大学问》——据“美国微生物学会”学术研讨会的最新研究报告，美国及丹麦研究人员针对14个感冒病人进行研究，测量鼻窦中的压力，同时对鼻腔染色，以了解擤鼻涕的时候，鼻部会发生哪些变化。结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中，但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病原菌滋生的温床......详情请点击查看

其他耳鼻喉科热点文章链接：  耳聋就潜伏在你我左右

　　　　　　　　　　　　　　　专家：秋冬换季易引发突聋

　　　　　　　　　　　　　　　鼻咽炎“自医”不靠谱

（实习编辑：刘新兰）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。