耳鸣治疗食疗两方

　　山萸肉粥

　　【原料】山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。

　　【制作工艺】先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。

　　【服法】早晚各食1次。

　　【功效】补益肝肾，涩精敛汗。

　　【应用】肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。

　　【注意事项】3-5天为1疗程，病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。

　　桑椹蜜膏

　　【原料】　鲜桑椹1000克(或干品500克)，蜂蜜300克。

　　【制作工艺】　桑椹洗净，加水适量煎煮30分钟取煎液后，加水再煎取二汁，合并煎液，以文火煎熬浓缩，至较稠粘时，加入蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。

　　【服法】　早晚各1次，每次1汤匙，沸水冲饮。

　　【功效】　滋补肝肾，补益气血。

　　【应用】　适用于须发早白，耳鸣，耳聋，便秘，失眠，健忘，病后血虚，未老先衰等。

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（实习编辑：赵博欣）

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