清咽利喉的菜

　　 说起清咽利喉，食疗那可是万不可少的，那么今天就和大家推荐两道关于可以清咽利喉的美食，既简单又容易做，首先先来说一说。并不是只有这两道菜可以达到清咽利喉的效果，也不是说吃了这道菜马上就可以好了的神效。知识希望大家可以重新审视一下生活，然后就会发现，其实我们曾经曾厌烦的柴米油盐的生活在一定的程度上也可以帮助我们远离病痛的折磨。

　　 首先在选取食材上，我们可以选取一些在食物的本身就对我们咽喉起到保护和舒缓作用的食材。比如说罗汉果，比如说雪梨。那么今天，我就简单的利用这两种主要的食材和大家一同分享两道美食。

　　 第一道叫做罗汉果雪梨汤。首先和大家强调，在这种食材的调配上，我们断断不可以选择爆炒之类的方式，应当采取小火慢炖的烹饪手法。罗汉果雪梨汤。主料：罗汉果半个，雪梨一个。操作步骤：首先将罗汉果和雪梨都洗干净的准备好，然后将雪梨的皮削掉，放入锅中，罗汉果也随之放入锅中。加入一些清水。当大火烧开之后，转为小火开始慢炖，大概十五分钟之后，这道美食就可以食用了哦。

　　 第二道美食有一个很好听的名字。叫荷夏。但是做法却类似于第一种。主材料：雪梨两个，冰糖10g，百合1钱。操作步骤：雪梨洗好后切成块状，后将雪梨和冰糖放入锅中进行熬制，10分钟后放入百合继续进行熬制。小火慢炖半个小时后即可食用。

　　 这两种美食的做法都非常的简单，所以很容易就可以做到。需要耐心的等待和细腻的烹饪。但是如果实在是角儿咽喉间的不适感剧烈的时候，建议大家可以事先先服用岑石利咽口服液进行治疗。岑石利咽口服液中都是由中草药合成，所以治疗效果特别好，对身体也不会产生任何的副作用，大家可以尝试一下。