鼾声

鼾声冲淡了午夜激情我原是一名货运司机，凭着强烈的安全意识和娴熟的驾驶技术，我跑了十多年的车，没出过一起责任事故。前几年，时常有货主提醒我，说我的呼噜打得越来越响了，可能是累的，一定要注意休息。对此我没太在意，哪有男人不打鼾的？倒是时常产生的疲劳、渴睡感引起了我的不安，或许是年龄大了，不适合再开车跑长途。几经犹豫，我下决心卖掉货车，应聘到一家驾校做教练。

新婚之夜，当我扶着烂醉如泥的吕上床时，他嘴里嘟囔着：“为什么不早说……”我很纳闷，正想问个究竟，他却打着响鼾睡着了。我们的新婚之夜是在我的失眠和他的鼾声中度过的。

新婚之夜，当我扶着烂醉如泥的吕上床时，他嘴里嘟囔着：“为什么不早说……”我很纳闷，正想问个究竟，他却打着响鼾睡着了。我们的新婚之夜是在我的失眠和他的鼾声中度过的。

睡眠对我们，像食物、空气和水一样，是生活的必需品。可它偏偏不肯合作，总在最暗的夜里，离我远去。或者在阳光明媚的午后，捉我在手，任意搓揉。失眠与嗜睡，让我在睡眠面前显得好“业余”。如何才能拥有“专业”睡眠?再不让它在别人的鼾声里与我捉迷藏。

人们普遍认为睡觉打鼾是司空见惯的生活现象。如今英国劳埃德公司借助萨里大学的研究用数字表明打鼾对他人的危害：如果伴侣打鼾，一个人一年中累计损失超过１５天睡眠，一生中将损失约２年睡眠。

睡眠问题是普遍存在的，它们是由压力、引起疼痛或频繁排尿的疾病、邻居的噪音、伴侣的鼾声、担心年幼子女、不舒适的床、轮班工作和时差引起的。

患有睡眠呼吸紊乱的人，通常鼾声很大，每晚会出现多次呼吸暂停，然后会喷鼻息和喘息，但通常不会完全醒来。这些症状导致心血管系统的劳损，引起血压增高。

睡眠对我们，像食物、空气和水一样，是生活的必需品。可它偏偏不肯合作，总在最暗的夜里，离我远去。或者在阳光明媚的午后，捉我在手，任意搓揉。失眠与嗜睡，让我在睡眠面前显得好“业余”。如何才能拥有“专业”睡眠？再不让它在别人的鼾声里与我捉迷藏。

症状：眩晕头胀，面红，口干舌燥，易怒，腰膝酸软，睡有鼾声，渐见头摇肢颤，不能自主，舌红，苔薄黄。(#画中画广告#)治法：滋阴潜阳。方药：滋生青阳汤。方中生地、白芍、石斛、麦冬养阴以潜阳；石决明、磁石镇逆以潜阳；桑叶、甘菊、薄荷、柴胡清肝以解郁热；天麻平肝熄风，滋燥缓急。诸药配伍，则滋阴与潜阳，相得益彰，尤适于阳亢较甚者。本证亦可选用滋荣养液膏，药用女贞子、陈皮、干桑叶、熟地、白芍、黑芝麻、旱莲草、...

症状：喘促短气，气怯声低，喉有鼾声，咳声低弱，痰吐稀薄，自汗畏风，极易感冒，舌质淡红，脉软弱。(#画中画广告#)治法：补肺益气。方药：补肺汤合玉屏风散。方中人参、黄芪、白术补益肺气；防风助黄芪益气护卫；五味子敛肺平喘；熟地益精以化气；紫菀、桑白皮化痰以利肺气。若寒痰内盛，加钟乳石、苏子、款冬花温肺化痰定喘。若食少便溏，腹中气坠，肺脾同病，可与补中益气汤配合治疗。若伴咳呛痰少质粘，烦热口干，面色潮红...