• 白领健身 七个首选的运动方式 2010-8-23保健

    对于工作繁忙的白领阶层来说,时间是非常有限的,那健身怎么办呢?现在介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法给大家吧。(#画中画广告#) 白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病。一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位。全身直立,放松。双手用手指轻叩头部,从前额向头顶部两侧叩击,再从...

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  • 警惕!治疗“仓耳”切莫信偏方 2010-8-21耳鼻咽喉疾病

    患者故事:(#画中画广告#) 15岁的陈小花(化名)刚生下来耳前就有一个小孔,不过这么多年来一直相安无事,但在上个月,这个小孔开始有脓性分泌物外溢。虽然其他部位没有不舒服,但是家里人很是担心,害怕炎症会影响听力,甚至对头部有不好影响,于是,家人听信了江湖游医的话,用粉状药物敷贴在瘘管处,一天敷一次,洗澡后替换。就这样吗,连续敷贴了两天后,本来没事的小孔周围皮肤开始红肿、化脓,耳前处还出现肿突一直延...

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  • 蜂蜜的15种营养食用法 2010-8-10饮食

    近几年来,我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明,蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。

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  • 调节女人肾虚的饮食 2010-8-9性爱

    女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。

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  • 由男人脸上看健康秘密 2010-8-5男性

    人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。(#画中画广告#)额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。眼圈发黑,脸色晦暗。早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进...

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  • 哪些食物一定不能往冰箱放 2010-8-2保健

    在使用冰箱的时候,一定要掌握好使用常识,不仅保证延长冰箱的使用寿命,更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题,哪些食物不能放进冰箱?(#画中画广告#)【水果类】香蕉若把香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。鲜荔枝若将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。热带水果由于害怕低温,不适宜放在冰箱里,如果冷藏,反而会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐...

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  • 维生素PP 代谢病慎用 2010-8-2药品

    烟酸属于维生素类药物,所以又称为维生素pp,为otc类药品。主要用来防治糙皮病等烟酸缺乏病,同时还可用来治疗血管性偏头痛、冻伤、脉络膜视网膜炎及血栓闭塞性脉管炎等疾病,为临床上很常用的药品。

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  • 辣椒越辣 营养越丰富 2010-8-2饮食

    辣椒不宜多吃,多吃会引起胃痛和痔疮。有胃溃疡、肺结核、高血压、牙痛、咽喉痛、眼疾、鼻炎、痔疮、疖肿等情况者要慎食 对于大多数人来说,辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的,但其实,辣度还是和营养挂钩的。根据科学测定,辣椒有较高营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素c及钙、磷、铁等,其中维生素c的含量属于佼佼者。 更值得提出的是辣椒越辣,含有的辣椒素越多。它有以下几方面作用:1.寒冷潮湿季节吃一...

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  • 如何保护男孩小JJ? 2010-7-31育儿

    小儿yj就像人的眼睛、鼻子一样都是人体的一个娇嫩的器官,它的功能是排泄小便、成人后的性交器官。平时父母们应该注意以下几个方面保护:(#画中画广告#)一、早穿满裆裤防意外伤害。穿开裆裤的小儿yj常暴露在外,容易被猫、狗等动物咬伤,也容易烫伤、冻伤被锐器割伤等。早穿满裆裤,小鸡鸡暴露在外的机会少了,上述意外损伤的机会也就少了。二、经常清洗防止发炎。小儿yj像人体其它器官一样是“活的”,要进行新陈代谢产...

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  • 小食谱帮你挡住感冒病菌 2010-7-24女性

    这两天匆忙降温,很多没有准备的人被冷了个措手不及。忽然间温度一掉十来度,加上大风一吹,很多南方街头还穿着漂亮裙子上班的女孩子都被刮的的造型全乱,体温全降,冻伤一天之后——感冒就光临了。

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