耳塞

避免孩子长时间处于嘈杂的环境中，避开生活中常见的噪声污染源，比如电视，或者高音量的立体音响。当孩子周围有长时间噪声的时候，父母最好给孩子带上保护听力的耳塞，或者带着孩子远离污染源。要确保家里所有的加热设备和制冷电器在噪声方面都能够达到合格的标准，同时关注孩子在学校和其他生活环境中是否存在噪声污染源。

有些父母感觉mp3很时尚，于是也想让小宝宝“享受”一下。但是，因为宝宝的年龄比较小，他们可能控制不好音量。如果音量很大的话，对于宝宝的听力是有损害的。另外，耳机的耳塞直接被塞到耳朵里面，声音直接刺激鼓膜，然后通过鼓膜来传导，时间长了，鼓膜很容易疲劳，也容易造成听力下降。所以，在让宝宝听音乐、听故事的时候，最好还是采用外放的方式，而且音量不要过大。

耳咽管功能不佳：包括了鼻窦炎、过敏性鼻炎或鼻咽腺样体肥大，使得耳咽管开口堵塞，造成中耳与外界压力不平衡，当然坐飞机或上山下山造成气压变化过快，耳咽管来不及平衡内外压力差皆有可能造成耳鸣、耳塞等

避免孩子长时间处于嘈杂的环境中，避开生活中常见的噪声污染源，比如电视，或者高音量的立体音响。当孩子周围有长时间噪声的时候，父母最好给孩子带上保护听力的耳塞，或者带着孩子远离污染源。要确保家里所有的加热设备和制冷电器在噪声方面都能够达到合格的标准，同时关注孩子在学校和其他生活环境中是否存在噪声污染源。

听音乐的耳机不但不能减少噪音，反而还会增加，因为人们把mp3的音量调高来压过周围的噪声。各种防噪耳塞、耳罩可以有效地把噪音水平降到安全范围以内，建议出门坐公交的时候戴上。

以前听音乐时总是喜欢把耳机声音调很大，但是发现左右耳声音不是很平衡，那时候还以为是器材的原因，前天我去医院检查了一下，医生给我做了一个诊断，上面写的是“耳朵外型鼓膜中耳均未发现异常，左耳听力在50到60分贝才能分出有声音，左耳的鼓室压力是-25，右耳的鼓室压力是+30，建议佩戴助听器。”。

避免孩子长时间处于嘈杂的环境中，避开生活中常见的噪声污染源，比如电视，或者高音量的立体音响。当孩子周围有长时间噪声的时候，父母最好给孩子带上保护听力的耳塞，或者带着孩子远离污染源。要确保家里所有的加热设备和制冷电器在噪声方面都能够达到合格的标准，同时关注孩子在学校和其他生活环境中是否存在噪声污染源。

专家称，在统计相关门诊记录后发现，因外界因素而导致听力受损的病人，近年来呈上升趋势，其中由噪音引起的耳聋患者占较大比例。

如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。日前，美国纽约大学、哈佛大学等高校的医学教授在“预防医学杂志”网站发表最新研究，找出了偷走睡眠的10个“贼”，并给出了解决办法。(#画中画广告#)想得太多。当你为白天的工作绞尽脑汁或刚刚与人发生过争执，这一夜往往格外难以入睡。杜克大学医学中心失眠与睡眠研究项目考林博士认为：“人们在将睡未睡时，很难控制自己的想法，即便有时自认为还很清...

目前，个人音乐播放器的最高音量大概在100分贝，耳塞型手机对鼓膜的实际音量可能高达120分贝。