老年性耳聋

年龄超过60岁的老人，每天吃足量的大豆及其制品，可有效防止动脉硬化，减缓听力减退，有利于预防老年性耳聋。

随着年龄的不断增长，老年人的听力会逐渐下降，这是人体正常的生理现象，是听觉器官退化衰老所造成的，但只要注意以下几方面，就可以延缓或减轻老年性耳聋的发生，保护好自己的听力。

随着年龄的不断增长，老年人的听力会逐渐下降，这是人体正常的生理现象，是听觉器官退化衰老所造成的，但只要注意以下几方面，就可以延缓或减轻老年性耳聋的发生，保护好自己的听力。

多运动帮助延缓老年性耳聋：

老年性耳聋是指随着年龄的不断增长，高频听力随之逐渐下降，以至全频听力下降的耳聋，严重者可造成交往障碍。据有关资料统计，我国老年人听力障碍者约占老年人口的５０％左右。

据报道：中国目前有听力语言障碍的残疾人在1770万，每年还将新产生3万名聋儿。随着人口老龄化，老年性耳聋的人数也在不断增长，所以，开展全国性的爱耳活动是多么重要。

人到老年，机体各器官功能都会衰退，听觉器官也一样，会随着年龄的增长而渐趋老化。人到60岁左右，大约有30％的人会对高频的尖细声产生听力困难，到了80岁左右，50～70％的老人高频听力损失达到50～70分贝，那么如何延缓老年性耳聋的发生呢？

多参加体育运动延缓老年性耳聋：

据英国《每日邮报》报道，最近英国研究人员确认了人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来的年龄。研究显示大脑在20岁就开始衰老，眼睛和心脏的衰老年龄则为40岁。以下就是人体一些器官的衰老退化时间表： (#画中画广告#)听力：在55岁左右开始老化英国皇家聋人协会的资料显示，60多岁半数以上的人会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋，是因“毛发细胞”的缺失导致，内耳的毛发感官细胞可接受声振动，并将声振动传...

在不少老年人看来，老年性耳聋属于“生理现象”，人老了，出现这种情况很正常。殊不知，听力不好，不仅会给生活带来极大的不便，而且时间一长，可能会由听不清，变成不愿听，由不愿听，变成不愿说，最终出现心身疾病，或意外事故的发生。