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  • 夏季浅谈红斑狼疮的防治 2011-9-7风湿科

    红斑狼疮的确切病因不明,多数人认为与遗传因素及免疫功能紊乱有关,有家族史的人群发病率明显升高,双胞胎中均可发病,且临床表现相似。此外,紫外线照射、寒冷刺激、细菌或病毒感染等因素,以及内分泌的变化都可使

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  • “水中人参”泥鳅壮阳又益气 2011-9-7中医

    滑溜溜的泥鳅被人们称作水中人参,因为它含有丰富的营养价值。泥鳅具有调中益气,壮阳祛湿等功能,可用于治疗皮肤瘙痒、水肿、黄疸和痔疮等疾病。

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  • 击败干燥元凶 让肌肤轻盈水润 2011-9-7女性

    大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪,甚至起皮脱妆。这是因为当肌肤处于干渴缺水的状态时,藏在皮肤之下的细胞边缘会因缺水而失去平衡。日常生活中一些错误方法,都会导致肌肤处于干渴状态。

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  • 心梗患者更要严防血栓 2011-9-7心血管疾病

    抗凝药的应用由来已久,原来主要使用普通肝素,但其易导致出血,需要严密监测凝血功能等。而低分子肝素具有更大的优越性,使用简便,可进一步降低死亡率。

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  • 海带、紫菜可增强男女性欲 2011-9-7女性

    男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,女性缺锌则可能导致性交时阴道分泌物减少等症状,海藻类食物中还含有丰富的锌,可以增加男女性欲哦。

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  • 乙肝携带者如何“带毒”生活 2011-9-7乙肝

    无论是乙毒携带者还是患者,合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节,若能重视饮食调养,将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能,“带毒”照样可以延年益寿。

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  • 日常生活中使用牙膏的注意事项 2011-9-7男性

    牙膏,并不陌生的名词,在我们的生活中不可或缺的一种口腔清洁用品,那么您知道牙膏的主要成分是什么吗?如何挑选适合自己的牙膏呢?牙膏主要成分解析牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂和水。另外,在药物牙膏中,根据不同的目的,还加入所需的某种药物。(1)摩擦剂摩擦剂是牙膏中含量最多的成分(约25%-60%),用以加强牙膏的摩擦作用和去污能力并磨光牙面。摩擦剂要具有一定的摩擦作用...

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  • 产后瘦身应掌握好身体周期 2011-9-7育儿

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通的数字,里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式,而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式,还可...

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  • 孕期腰部不适的缓解方法 2011-9-7育儿

    约一半的孕妇在怀孕的某些时期都有腰疼的经历,其原因主要是由于孕妇的身体在为生产做准备,身体各部位的关节都会比原来更加松弛,并且由于腹部增大,重心前移使你的身体平衡发生变化,从而加重了腰部的负担。如果能在日常的生活中注意以下几点,有可能会缓解腰部不适的症状:1.站立时,调整姿势以代偿重心的改变,如收紧双肩和腹部,将骨盆轻微前移。2.坐着的时候,后背要有好的支撑,并且膝盖的高度要略微高于大腿。3.睡觉...

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  • 准妈必学超实用哺乳建议 2011-9-7育儿

    知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足,而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。2、相信自己。先给自己一段时间(6~8周)来适应自...

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