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  • 解读李子的营养价值 2011-5-8饮食

    李子别名李、李实、嘉庆子、嘉应子,为蔷薇科植物李的果实,成熟于五六月份,呈黄或紫红色。李子原产于我国,主产地除新疆、西藏外,全国各地均有分布,我国3000年前就有栽培。主要品种有胭脂李和桃李。胭脂李指其颜色红艳似胭脂,俗称“女儿红”,果大,皮厚,肉嫩,味香甜。桃李,即以桃树和李树嫁接育种繁殖而成,故名“桃李”,果大似桃形,色青黄,肉厚核小,味甜中带酸。

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  • 解读牡蛎的功效与作用 2011-5-8饮食

    牡蛎别名蛎蛤,古贲、牡蛤、蛎房,海蛎于、蚝壳,为牡蛎科动物的肉。牡蛎肉:亦称,蚝肉,蛎黄。辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、广东等沿海地区均有分布。“牡”意雄性的马、兽,前人认为牡蛎纯雄无雌,故得牡名;蛎指药材个大,故名。

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  • 盘点龙虾的营养价值 2011-5-8饮食

    虾别名对虾、大虾、龙虾。又称明虾、红虾,为对虾科动物对虾或龙虾科动物龙虾等海产虾的肉或全体。对虾产于渤海、黄海、东海、南海各海区,为我国特产。龙虾产于东海、南海。甲壳动物,有“长须公”、“虎头公’、“曲身小子’的美称,也叫走虾、鱼段、日本沼虾等。生活在淡水湖泊和河流中,端午节前后为盈产期,身上有透明软壳,腹部由多个体节构成。

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  • 什么牙刷才适合你和你的宝宝 2011-5-8育儿

    每种牙刷的宣传词都说自己功效独特,究竟哪种牙刷最适合自己?”对此,北京市牙病防治指导组办公室主任、北京口腔医院预防科韩永成主任告诉记者:刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。

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  • 中药材青黛治疗湿疹等皮肤病 2011-5-7皮肤病

    青黛为爵床科多年生草本植物马蓝、蓼科一年生草本植物蓼蓝、十字花科两年生草本菘蓝、草大青之叶经浸泡加石灰水后提取的干燥色素。其色青蓝,粉质细腻如黛,可作画工着色之染料,也做药用,故名青黛。性味咸,寒,归肝、肺经,功同大青叶,有清肝泻火、清热解毒、凉血消斑之效。内服、外用均可,广泛用于临床。现将青黛外治新用介绍如下:

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  • 马铃薯—新时代的养生保健三宝之一 2011-5-6中医

    马铃薯俗称土豆,又叫洋芋、香芋、地蛋、山药蛋,在植物分类上属于茄科茄属植物,马铃薯地下块茎富含淀粉等成分,被称为世界五大粮食作物之一。

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  • 揭密易忽略的癌症8大关键信号 2011-5-6癌症

    如何及早揪出肿瘤的蛛丝马迹?《英国全科医疗学刊》刊登英国基尔大学最新研究,通过对英国、美国、荷兰等国家25项癌症研究的分析,总结出以下“癌症8大关键信号”,希望大家引起警示。

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  • 预防痔疮复发应更改揩屁股方式 2011-5-6保健

    又到“夏痔”高发时。武汉市武昌医院痔疮科何智斌医生告诫市民,9成痔疮都是不注意入厕小节“养成”的,从今天开始,将入厕时间控制在3分钟以内,至少能减少7成痔疮的发生。

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  • 懒人容易短命 更招疾病喜欢 2011-5-6保健

    8种大病与懒惰有关:由于懒惰导致的死亡,归根结底,在于懒惰引起的疾病。研究发现,冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病,都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰,对身体造成的损害各有不同。(#画中画广告#)1、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—5...

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  • 蘑菇其实是“超级食品” 2011-5-5饮食

    研究显示,蘑菇有助于降低心脏病和癌症风险。英国营养学家莎朗·施恩科尔表示,蘑菇是真正的超级食品。它们不包含脂肪、糖或盐,是食物纤维和五种b维生素:硫胺(b1)、核黄素(b2)、尼克酸(b3)、维生素b6和叶酸的重要来源。它们还包含基本矿物质成分钾、铜、磷和铁。蘑菇所含的重要矿物质成分是硒,很多水果和蔬菜中都不包含这种物质。

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