• 春季老上火 教你“灭火”绝招 2011-3-14保健

    “上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。那么“火”到底是什么呢?(#画中画广告#) 心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表...

    查看全文>> 标签:保健上火上火春季保健
  • 你信吗:“养生教母”提出生吃泥鳅去虚火 2011-3-13肝病

    “养生教母”曾提出“生吃泥鳅去虚火”,对此,许多网友亲自尝试生吃泥鳅,但是中央电视台曾经爆出因生吃泥鳅而住院的事件,揭穿了生吃泥鳅去虚火的谬论,到底能否生吃泥鳅,以及虚火如何产生的,如何去虚火,39健康网编辑为您解答。

    查看全文>> 标签:病因生吃泥鳅养生虚火养生病因
  • 中医教你怎样睡个好觉 2011-3-11保健

    如今,人们的夜生活越来越丰富,熬夜似乎成了一种“时尚”,但这种不保健的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜,阴虚火旺等症状就很容易缠上你。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重“上火”症状。此时,不妨试试中医疗法,对缓解症状很有帮助。睡不踏实 原是“虚火”惹的祸

    查看全文>> 标签:健康保健养生养生健康保健
  • 春天野菜尝鲜 加姜烹饪去苦寒 2011-3-9饮食

    春季吃野菜是一大特色,为略带苦苦涩涩的野菜口感非常独特,但也要注意,“苦菜”多有清实火的功效,女士们多属于虚凉和虚火的体质,多吃易腹泻

    查看全文>> 标签:寒苦饮食野菜饮食
  • 老人脾胃虚弱饮食应谨慎 2011-3-4老人

    在《养老论》中,朱丹溪指出,老年人内脏不足,脾弱明显,更有阴津不足,性情较为急躁者,由于脾弱故食物消化  较为困难,吃完饭后常有饱胀的感觉;阴虚易生虚火,又往往气郁生痰,引发各种老年疾病,出现气、血、痰、郁的“四伤”的证候。故而提出诸多不可食的告诫。现代医学也认为,饮食失节失宜,是糖尿病、高脂血症、肥胖症、心脑血管疾病、普通老化症等代谢病的潜在诱因。

    查看全文>> 标签:老人保健抵抗力脾胃虚弱抵抗力饮食老人保健老人饮食
  • 宝宝眼屎多或是泪囊炎 2011-2-25眼科疾病

    常见到孩子眼屎多、或便秘时,妈妈就会认为是“上火”了,盲目给孩子吃败火的药,其实人体是一个有机整体,不能仅凭个别症状就认为孩子是上火。中医认为“火”是六淫之一,其症状主要表现为:高热、多汗、面红耳赤、唇焦、喜食冷饮、大便秘结、小便短赤、舌质红、舌苔黄腻。即使有“火”也要通过脏腑辨证分清是“心火”、“胃火”、“肺火”还是“肝火”;还要更加具体的分清是“实火”还是“虚火”。这样才是准确的诊治。

    查看全文>> 标签:眼科预防保健
  • 胖人补气 瘦人应补血 2011-2-15增肥

    俗话说:“瘦人血虚,肥人气虚”。从中医理论上说,瘦人往往阴虚火旺,敏捷好动,有时容易亢奋冲动,易患失眠、口腔溃疡等疾病。胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。(#画中画广告#) 不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态,否则就容易出现病理状态。瘦人多阴虚火旺...

    查看全文>> 标签:瘦人保健补血
  • 慢性咽炎饮食可一二三 2011-1-30饮食

    慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥散性炎症。以咽部不适、咽痛、咽干、咽部异物为主要症状。本病属中医学“喉痹”范畴。多由素体阴虚

    查看全文>> 标签:健康饮食咽炎健康饮食
  • 成人牙齿保健 应注意什么 2011-1-29口腔疾病

    牙周炎是中年过后常见的疾病,但不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升,牙周发炎,吃点药就没事了。

    查看全文>> 标签:保健牙齿保健
  • 中医专家谈冬季上火如何用药 2011-1-26药品

    中医所说的“上火”泛指各种炎症,特别是头面部的炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部等。虽然都是上火,但有虚实之分。“实火”多是因为气候原因所致的,如气候突然变化、空气干燥、沙尘等;其次是因为饮食引起的,如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。而“虚火”一般多因急躁、疲劳过度等原因引起,如果感觉燥热,或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等,就属“虚火”。“虚...

    查看全文>> 标签:健康用药健康
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们