护耳

听力几乎是我们每一个人与生俱来的能力，但如果我们不注意保护，就会造成听力的衰退，甚至造成失聪。在日常生活中，或许我们不能防止各种噪音的形成，但我们能尽自己最大的努力去远离噪音。听力是我们进行沟通交流所需要的一种非常重要的能力，没有它，我们的日常生活就不完美了。下面小编教大家几招，希望大家永远都能沉浸在有声音的世界。

生活中，我们常说到这样一句话，“气得两眼发黑”。难道脾气秉性也跟五官健康有关？没错，中医认为，人是一个有机的整体，五官与五脏关系密切，发脾气容易导致一些五官疾病，尤其对耳朵和眼睛，伤害极大。(#画中画广告#) 五脏于内，五官于外，在中医看来两者是互相关联的。五官的养生，不仅仅关系到我们的口、耳、眼、鼻、舌的形象，更关系到整个身体的健康与协调。《黄帝内经》记载：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。...

健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。此时，外耳道皮肤若有破损，常见致病菌和金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等就容易入侵，造成外耳道炎。(#画中画广告#)认识外耳道炎按炎症的程度和性质分，外耳道炎可分成5种类型：①单纯性外耳道炎：早期、轻型外耳道炎，患者仅有耳内不适、闷胀...

生活中，我们常说到这样一句话，“气得两眼发黑”。难道脾气秉性也跟五官健康有关？没错，中医认为，人是一个有机的整体，五官与五脏关系密切，发脾气容易导致一些五官疾病，尤其对耳朵和眼睛，伤害极大。(#画中画广告#)五脏于内，五官于外，在中医看来两者是互相关联的。五官的养生，不仅仅关系到我们的口、耳、眼、鼻、舌的形象，更关系到整个身体的健康与协调。《黄帝内经》记载：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”...

在神经问题上，维生素b12扮演着十分特殊的角色。人体需要这种营养素以制造髓磷脂。髓磷脂是一层包裹在神经纤维外面的脂肪鞘，使神经纤维与外部隔离，正常执行传递神经脉冲的功能。缺乏维生素b12会使血液中高半胱氨酸的含量升高，而且会引起多种神经系统功能障碍，包括记忆力减退、反应迟钝、触觉或痛觉能力下降，当然还包括耳鸣和噪声引起的听力下降。

耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要...

2011年3月3日是第十二次全国“爱耳日”，“爱耳日”活动历经11年，极大地促进了我国听力残疾预防与康复工作，提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生。尽管如此，我国每年新生听力残疾儿童仍然增加2.3万，听力残疾预防与康复任务十分艰巨。

提醒父母的是，保暖对儿童尤其重要，孩子的衣着需随气候而增减，穿着要宽松。尤其室外温度0℃以下，外出时要戴好手套、护耳的帽子，穿上棉袄，戴口罩等;每天要作局部皮肤(好发冻疮之处)按摩，促进血液循环畅通;鞋子不要太紧，以免影响足及脚跟的血液循坏。

眼耳口鼻喉，耳居第二，仅次于眼。孩提时耳朵护理尤为重要，因为耳关乎到听力与语言的发育，还会关系到以后宝宝的人际交往。遗憾的是，家长往往忽视了这一点，致使孩子的耳朵沦为疾患肆虐的重灾区。 香港卫生暑曾做过关于幼儿的听力调查报告，在1000名接受检查的幼儿园小朋友中，因各种耳病而造成听力不正常者约占26%，其中12%罹患耳咽管闭塞，6%耳积水，5%耳垢堵塞，2%存在感音性失聪，1%得了耳炎。 看来，警...

在现代社会环境里，耳朵无时无刻都在遭受外界的侵袭。据英国“护耳”网报道，做到以下3个耳朵卫生原则，听力障碍和耳部不适症就会大大减少。