搭车

冬天天气冷，专门的花时间到户外运动太痛苦了。难道我们就该任由身体一点点长胖吗？拖拖地板、擦擦窗户、栽种花木等等居家瘦身运动，可以让身体有适当的活动，又能消耗热量且不会太累。另外走楼梯代替搭电梯；路程较短时，以走路代替搭车，都是可以在生活中落实的“运动”。

今年9月国际聋人节，各地均有关注聋人及保护听觉的活动。据早前食物及卫生局统计显示，香港超过一万二千名市民，有不同程度听力问题，逾八成更属中重度听障及失聪。当中不乏忽略高危噪音而致听力受损个案，故实有需要加强日常护听意识。

心理学家做过一个试验：分别让一位戴金丝眼镜、手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜篮子、脸色疲惫的中年妇女，一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年在公路边搭车，结果显示，漂亮女郎、青年学者的搭车成功率很高，中年妇女稍微困难一些，那个男青年就很难搭到车。

小肚囊问题几乎是现代都市人的通病，每天坐着上班，车门就搭车，吃得还都是大鱼大肉。于是小肚子就“凸显”出来了。下班的减腹方法是由专业健身教练支出的，男女皆宜，不妨试一试。

据台湾《中国时报》报道，3g手机在台湾地区普及，传输影片的功能是业者强调的重点，但青少年更加充分运用，成为看a片（色情影片）的最佳工具，不少未成年的学生下课、走路、搭车随时随地看，，色情防治出现大漏洞。

对于一种只是“游戏”的事儿，男人也会很快的热衷起来。在他们学打麻将时，脑中充满了麻将的影子。即使搭车时，看到前面座位有三个衣着相同的女孩时，就会在内心想到：（“那三个合在一起，就可“对碰”了……）

搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上，或者是站立不动，均能有效运用这段拥挤不快的时间。毫不浪费的善用通勤时间的想法，反而变成塑造美丽体型的快捷方式。

孕妈咪怀孕之后，除了去上课学习各种运动，在日常生活中，也可以藉由简单的动作和呼吸，达到运动的效果。散步、走路、逛街、搭车、上班，这些可算是孕妈咪最常做的事了，其实不要小看这些事情，只要善加利用，在这些每天都需要做的事情中，也可以好好借机运动一下。

小肚囊问题几乎是现代都市人的通病，每天坐着上班，车门就搭车，吃得还都是大鱼大肉。于是小肚子就“凸显”出来了。下班的减腹方法是由专业健身教练支出的，男女皆宜，不妨试一试。

话说爸爸在缘缘心目中的排名榜上，名次遥遥落后于妈妈、外公、小姨和外婆。只有当他一人下班回家，除了外婆没有别人的情况下，他才是让缘缘从单调生活中解脱出来的“解放军”，可以带缘缘出门接妈妈下班，看着分别了一天的妈妈从大汽车上下来，缘缘就绽放出灿烂的笑脸，妈妈也忘却了一天的劳碌和奔波。(#画中画广告#)然而爸爸自有爸爸得天独厚的优势，爸爸是教师，每年有寒假和暑假，自从有了儿子以后，假期的日子再也不空虚了...