首页 > 耳鼻咽喉疾病 > 咽喉疾病 > 咽喉疾病分类 > 咽喉炎 > 正文
综合
问医生

3种按摩法治疗慢性咽喉炎

2011-05-11爱美网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:近几年,咽喉炎患者已经占据了健康人群的40%,作为生活中常见的疾病之一,人们应该提高警觉,严防咽喉炎侵袭。咽喉炎分为急性和慢性两种,而慢性咽喉炎就是急性咽喉炎治疗不彻底,反复发作而成的。只要学会以下5招,就可以有效预防咽喉炎。同时小编推荐3种穴位按摩法,有效改善慢性咽喉炎。

  近几年,咽喉炎患者已经占据了健康人群的40%,作为生活中常见的疾病之一,人们应该提高警觉,严防炎侵袭。咽喉炎分为急性和慢性两种,而慢性咽喉炎就是急性咽喉炎治疗不彻底,反复发作而成的。只要学会以下5招,就可以有效预防咽喉炎。同时小编推荐3种穴位按摩法,有效改善慢性咽喉炎。

  与其他人群相比,白领患咽喉炎的比例更为严重。据卫生部的一项调查显示,70%的白领患有不同程度的“办公病”,咽喉炎就名列五大“办公病”之首。

  专家指出,咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分,因此白领们只要在日常工作生活中加以注意,就可以大大降低患病的几率。

  1、 经常开窗通风,保持空气流通,是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭及睡觉前漱口、刷,可以保持口腔清洁。同时,防治口疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

  2、 进食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

  3、“静坐”治疗。两手轻放于两大腿,两微闭,抵上安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。

  4、一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。

  5、治疗咽喉炎要对症下药,这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主,如金嗓子喉宝、西瓜霜含以及江中草珊瑚含片等,中成药在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好,适用于慢性咽喉炎治疗;市面上的西药种类仅有华素片明治地喹胺含片两种,与中药相比,西药抗菌性强,起效快,对由病毒或细菌引起的急性咽喉炎更为适用。

  穴位按摩法治疗慢性咽喉炎

  1、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

  2、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

  3、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。

  为配合治疗,患者平时需戒烟、禁酒,忌辛辣食物,生活起居有规律。

(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)

(责任编辑:单文贤 实习编辑:杨淳)

常见症状:咽部充血 咽痛

并发症状:急性喉炎 鼻窦炎

相关检查:耳、鼻、咽拭子细菌培养

推荐用药:一清颗粒

一清颗粒

清热泻火解毒。用于火毒血热所致...[详细]

¥15购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕! 肠癌的早期症状有哪些?4大症状要警惕!

肠癌的早期症状有什么表现?了解肠癌早期4个特点,及时发现…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈