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孩子鼻出血的饮食调理

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核心提示:易发生鼻出血的孩子,可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效。

  鼻出血是儿童期最常见的病症之一,其病因包括局部和全身两大类,出血部位大多在中隔前下方的黎氏区,此处有汇集成网状的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情绪波动、疲劳挖鼻孔发热、上呼吸道感染等诱因,使毛细血管充血扩张、损伤出血。

  孩子鼻出血时,家长可先让其坐起,头微向上仰,用拇指和食指按住其双侧翼,这刚好按在黎氏区,一般5—10分钟出血大多可止住,同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围。若此时出血仍未止,可将麻黄碱或1‰肾上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔,有止血效果。

  预防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好,积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息,多吃新鲜水果、蔬菜,如番茄芹菜、萝卜、莲藕荸荠西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。

  易发生鼻出血的孩子,还可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效:

  ①鲫鱼石膏煲豆腐

  鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只汤不吃渣,以防鱼骨哽。有清热、降火、止鼻血的功效。

  ②生地二根饮

  鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。

  ③鲜藕汁饮

  鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。

  ④黄花菜瘦肉汤

  黄花菜30克(干品,浸洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

  阿胶炖瘦肉阿胶6克,瘦肉30克(切),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

(实习编辑:杨淳)

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