早上起来鼻塞一会就好吗？

鼻塞是我们在平时生活当中经常会出现的一种情况，鼻塞的原因也特别多，不但有病理性的，也有生活当中不注意后造成的，不管是什么样的鼻塞都要引起重视，特别是有好多小孩也会出现鼻塞的情况，这让好多家长会特别的苦恼和担心，那么早上起来鼻塞一会就好吗？

1、一般不会马上就好的，鼻塞的时候用热毛巾敷鼻子。因为鼻子塞住大多是因为鼻子充血肿胀造成的，而热的毛巾具有刺激皮肤的作用，可以活血，这样的话鼻子周围的皮肤就会活跃起来，肿胀就会消除。

2、在鼻塞期间要多吃一些有营养的东西补充自己的体力。充沛的体力是可以增强免疫力的。我们可以通过吃一些鸡蛋补充蛋白质、吃一些胡萝卜补充维生素也可以吃一些鱼类补充一些锌、硒、钙、等物质，体力好了免疫力提高，让自已鼻子不再鼻塞。

3、治鼻塞还可以喝多点开水再睡觉，开水是可以排毒的，而人在睡眠状态时各种有益于增强免疫功能也开始起作用了。喝了开水后再睡就能很好地做到体内排毒，毒素清了鼻子也就不再塞了，所以睡觉要充足，这点很重要，不能忽视。

一般来说，在生活中如果有鼻塞这种问题，可以考虑是患有萎缩性鼻炎，或者是患有过敏性鼻炎，亦或者是换药物性鼻炎，所以患者有鼻塞现象，那么在生活中一定要注意自己所服用的药物是否能够导致鼻塞，或者是自己曾经是否有过敏的症状。

4、喝生姜糖水，把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，记得，切得越薄越好，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。

5、鼻塞用针灸，取穴用两侧迎香穴，用一寸毫针，针感局部酸胀麻的感觉就好，一般有针感鼻子就通了。留针20分钟，效果很好，能起到立竿见影的果效。