怎样预防儿童患上慢性鼻炎？

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。根据慢性鼻炎的病理和功能紊乱的程度，可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，前者是以鼻黏膜肿胀、分泌物增多为特征的鼻黏膜慢性炎症，后者是以黏膜、黏膜下层甚至骨质的局限性或弥漫性增生肥厚为特点的鼻腔慢性炎症。那么怎么样预防儿童患上慢性鼻炎？

1、及时治疗：一旦小孩患有急性鼻炎，一定要在医生指导下合理治疗，以避免转化为慢性鼻炎，给孩子带来更大的伤害。

2、室内常通风：注重家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等，避免宝贝吸入刺激性的气体，做好防尘工作。

3、尽量不要带孩子到公共场合：也不要接触流行感冒的人群;一旦孩子发生某些急性疾病，一定要尽快的彻底治疗。

4、不要长时间待在过冷的空调房：进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。孩子喜爱完善，所以尽量不要让其待在空调下玩，不然一热容易出汗，很容易造成感冒，引发慢性鼻炎。

5、冰凉饮料：看到透心凉的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

6、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发。

7预防儿童鼻炎不宜吃辛辣的食物，最好少让孩子吃零食和甜食，这些食物会对耳鼻喉造成刺激，尤其又会影响到鼻腔黏膜和口腔黏膜。因此，想要预防儿童鼻炎发作，必须要注意正确的饮食，尽量选择应季的蔬菜水果，不要让孩子吃反季节的食物。

8游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意不要让水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。