空调房嗓子疼怎么办？

现在炎热的夏天已经到来，所以我们开始喜欢空调，无论是在车内还是室内空调，都能帮助人们驱走炎热的空气，让身体很舒服。尤其是长期在外工作的人，一定要多吹空调，以隔绝体内的热量，避免中暑。但是长时间吹空调是有害的，比如感觉喉咙痛。那么空调房嗓子疼怎么办呢，现在让我们进一步了解它。

1、多喝热水。出现了吹空调喉咙痛的问题最有效的方法就是多喝热水，热水可以有效地促进自身的新陈代谢，对缓解自身出现的咽喉肿痛治愈效果非常不错。多喝一些热水也可以有效地帮助自身驱走体内的寒气，可以有效的改善自身的身体素质。

2、多喝柠檬水。如果大家出现了吹空调喉咙痛的问题也可以多喝一些柠檬水。柠檬水中富含了非常丰富的维生素等物质可以为自身所吸收，可以达到一个相当不错的清洁口腔的效果。而且多喝一些柠檬水对解决自身出现的声音嘶哑或者是咽喉肿痛的问题治愈功效都是非常不错的。

3、湿敷。出现了喉咙痛的问题，大家也可以将毛巾用洋甘菊溶液蘸湿之后敷在自身的喉咙处，也可以帮助自身达到一个很好的清除咽喉炎症的效果。每天敷十分钟左右连续敷三天，咽喉肿痛的症状可以达到一个很好的消除效果。

4、药物治疗。如果自身咽喉肿痛问题比较严重的话大家也可以采取药物的方法进行治疗，可以到一些药店购买一些西瓜霜含片，西瓜霜含片也可以帮助自身达到一个很好的生津止渴，缓解咽喉肿痛的效果。但是用药三天症状还没有明显好转，一定要立即停止用药，长时间用药对于自身的身体会产生一定的副作用伤害。

以上治疗方法可以帮助达到一定效果，这种问题千万不要对有太大的压力，只要及时寻找有效的治疗方法，就能找到明显的治疗效果。我们必须每天多喝些热水。如果上述集中方法不起作用，疾病正在蔓延，最好的办法是选择药物治疗和服药，以免造成更大的危害。