张口呼吸怎么矫正？

每个人都有用嘴呼吸的时候，比如当我们感冒时，我们只有通过嘴呼吸。今天我们想了解婴儿张嘴睡觉的情况。也许很多家长会认为孩子张嘴睡觉应该是正常的事情。如果你这么想错了，孩子们张嘴睡觉也可能是疾病引起的。许多人可能不明白为什么孩子们张嘴睡觉。现在让我们了解一下如何纠正张口呼吸吧。

1、鼻孔堵塞。因为鼻腔或后鼻腔被部分或全部堵塞，通气不畅，孩子就会张口呼吸，而张口呼吸会导致孩子发生下颌前突的畸形。病因为不自觉养成的口呼吸习惯，这一部分人鼻腔是通常的，但仍然用口呼吸，久而久之，口呼吸持续下去，就养成了口呼吸的习惯。

2、鼻腔疾病。鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，改用张口呼吸。

3、口呼吸习惯。不自觉养成的口呼吸习惯，这一部分人鼻腔是通常的，但仍然用口呼吸，久而久之，口呼吸持续下去，就养成了口呼吸的习惯。扁桃体肥大、腺样体增生。 鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯。

3、口呼吸的危害。口呼吸的意思就是张嘴呼吸，大家都知道一般情况下我们是通过鼻子来进行呼吸的，而宝宝用嘴呼吸的话嘴唇自然张开，舌头为了给呼吸让出通道，会后缩，失掉了支撑牙弓的力量，面颊肌肉因为张口而收紧，又给了牙弓内收的力，两个力量长时间的不平衡就会造成牙弓狭窄，时间久了会导致脸型发生改变，影响孩子的容貌。

以上三点是造成张口呼吸的疾病，对于张口呼吸的患者来说，想要很好的治疗这种现象的话，可以通过口罩治疗法：对无鼻腔疾病的口呼吸患儿，睡觉时戴纱布口罩，保留鼻腔畅通，迫使纠正口呼吸，改用鼻腔呼吸，训练后，绝大多数儿童能够改变嘴呼吸的不良习惯。